Kalendarz na 2017

 

 





 


Gasshuku 2012, Rozewie - relacja z obozu

 

Gasshuku 2012 w Rozewiu trwa!

Zapraszamy do zapoznania się z relacją z obozu, w miarę możliwości na bieżąco uaktualnianej (zależne od czasu wolnego oraz jakośći internetu mobilnego), dzień po dniu :)

 

Przejdź do galerii aby obejrzec zdjęcia.

  • Dzień 1

     
     
    Wszyscy uczestnicy szczęśliwie dojechali na miejsce. Jeszcze tego samego dnia przed kolacją udaliśmy się na plaże gdzie w malowniczej scenerii Bałtyku odbył się pierwszy trening.
    Po kolacji odbyło się spotkanie z uczestnikami obozu, instruktorami oraz uczestnikami Karate Combat
     
    Zobacz galerię zdjęć:

  • * Galeria - pierwszy trening

  • Dzień 2

     
    Dla grupy Karate Combat ten dzień rozpoczął się już o godzinie 6 rano, było sporo biegania i pompek.
    W trakcie biegu na plaży wszyscy uczestnicy musieli nabrać odpowiednią ilość balastu 
    Poranny rozruch dla wszystkich od godziny 7:10 – bieganie po schodach, pierwsze bieganie – 1 okrążenie (jutro spodziewamy się już 2 ), natomiast Karate Combat w promocji miał dwa już dzisiaj .
    Po śniadaniu czas wolny i o 10:00 wszyscy udajemy się na trening karate – kierunek plaża. 
    Trening na plaży poświęcony był głównie doskonaleniu bloków gedan-barai, age-uke, soto-uke.
    Po południu odbyły się zajęcia na strzelnicy, które prowadzili licencjonowani instruktorzy strzelania: Maciej Grubski, Krzysztof Gorzki oraz Piotr Folek.
    Wieczorem dla rodziców dzieci i wszystkich chętnych poprowadzone zostały zajęcia fitness i aerobik, w tym samym czasie grupa combat miała swoje zajęcia szkoleniowe.
     
     
    Zobacz galerię zdjęć:

  • * Galeria - Poligon

  • * Galeria - trening karate na plaży

  • * Galeria - strzelanie dla dzieci

  • * Galeria - zajęcia fitness

  • Dzień 3

     
    Pierwsi wstali oczywiście instruktorzy oraz uczestnicy grupy Combat. Po powrocie z Poligonu razem z pozostałymi uczestnikami obozu zaliczyli rozruch na schodach. Przedpołudniowy trening karate na plaży odbył się z podziałem na grupy. Młodsze pasy prowadzone przez Sensei Maję Ostrowską 4 DAN oraz Roberta Moskwa 2 DAN, ćwiczyły kichon na dla 6 i 7 kyu z aplikacją technik. Starsza grupa prowadzona przez Shihana Macieja Grubskiego 6 DAN ćwiczyła Timing technik.
    Po obiedzie grupa Karate Combat udała się realizować swój plan szkoleniowy, natomiast pozostali uczestnicy wzięli udział w treningu strzeleckim, który prowadzili instruktorzy strzelania: Krzysztof Gorzki oraz Piotr Folek
    Po kolacji zostały przeprowadzone gry i zabawy oraz ćwiczenia specjalistyczne grupy Combat.
    Niestety ostra zmiana pogody zmusiła do przerwania ćwiczeń oraz doprowadziła do odwołania nocnych manewrów. Jednak co się odwlecze to nie uciecze….. :)

  • * Galeria - Poligon

  • * Galeria - rozruch na schodach

  • * Galeria - trening karate na plaży

  • * Galeria - strzelanie Combat

  • Dzień 4

     

    Jak zwykle dzień rozpoczęła grupa Combat pobudką o 5:30, żeby o 6:00 wybiec w pełnym rynsztunku i sprawdzić „czy morze jest tam gdzie było dnia poprzedniego” :). Na finiszu biegu czekała przygotowana strzelnica gdzie instruktorzy szkolili się z taktyki strzelania.

    Po powrocie z Poligonu rozpoczął się klasyczny rozruch na schodach, gdzie dzieci pokonały schody raz, natomiast grupa Combat rywalizowała o pierwsze miejsca w wyścigu: schody x5.
    Dopołudniowy trening karate zakończony był plażowaniem.
    Po obiedzie były przeprowadzone konsultacje do egzaminów oraz strzelanie. Niestety pogoniła nas burza.
    Przeprowadzone zostały także konkurencje skoku w dal i czołganie w ramach Turnieju na „Najwszechstronniejszego zawodnika i zawodniczkę”
    Wieczorkiem odbyły się zajęcia z pierwszej pomocy.
    Noc przyniosła grupie Combat nowe zadania….

  • * Galeria - Poligon

  • * Galeria - zajęcia z pierwszej pomocy

  • Dzień 5

     
    Z racji tego iż ubiegłej nocy odbyły się manewry dla grupy Karate Combat, dzień ten rozpoczął się dla wszystkich dopiero o 7:10 – rozruchem na schodach.
    Po śniadaniu, zaplanowana została wycieczka do Jastrzębiej Góry i czas wolny.
    Po obiedzie odbyły się konkurencje na „Najwszechstronniejszego zawodnika i zawodniczkę” takie jak: brzuszki i pompki. Wieczorem dla dzieci została przeprowadzona projekcja filmu.

  • * Galeria - gry i zabawy

  • Dzień 6

     
    Dzień rozpoczął się od rozruchu na schodach. Po odpoczynku, kolejnym punktem dnia był trening karate na plaży. Grupę młodszą prowadził Sensei Krzysztof Gorzki 2DAN oraz Karol Wiśniewski 1DAN
    Przedmiotem treningu był Kihon 6 kyu z bunkai oraz Gohon i Sanbon kumite, także na tarczach.
    Grupa starsza w tym samym czasie pod okiem Shihana Macieja Grubskiego 6 DAN, ćwiczyła timing Gono-sen i Sen-no-sen.
    Po obiedzie w trakcie kiedy wszyscy odpoczywają Karate Combat ćwiczy! - zresztą jak zwykle.
    Tym razem jest to trening  posługiwania się pałką.
    Po południu odbył się kolejny trening strzelecki dla wszystkich, natomiast grupa Karate Combat robiła takie rzeczy na widok których zwykły człowiek by się pukał w głowę lub też patrzył z podziwem.
     
    Po kolacji był czas na gry i zabawy, rozegrana została kolejna konkurencja w ramach  Turnieju na „Najwszechstronniejszego zawodnika i zawodniczkę” : podciąganie, natomiast grupa Karate Combat ćwiczyła „parter” pod okiem Shihana Macieja Grubskiego 6 DAN.
    Późnym wieczorem wszyscy grzecznie poszli spać….

  • * Galeria - trening karate na plaży

  • Dzień 7

     
    Nikt z grupa Combat nie może powiedzieć że w tym roku nie kąpał się w morzu. Poranny Poligon miał miejsce w zimnym Bałtyku, w butach, ubraniu, obciążeniem i masą sprzęty w plecaku. Na koniec jeszcze trochę pompek na brzegu i powrót do ośrodka na rozruch..
    Przed południowy trening miał miejsce tym razem na boisku, bardzo kiepska deszczowa pogoda zmusiła nas do dwóch krótkich przerw. Adepci karate podzieleni na małe grupki ćwiczyli materiał wymagany na najbliższych egzaminach na wyższe stopnie.
    Po obiedzie w czasie odpoczynku, dla grupy Combat został rozegrany turniej. Drużyny musiały najpierw oswobodzić się z kajdanek, trafić do kilkunastu celów z broni długiej przemieszczając się, następnie trafić pięć razy lotką w cel, znowu z broni długiej – 10x w tarczę i następnie z broni krótkiej do czterech małych tarcz po 10 strzałów, konkurencję kończyła ewakuacja rannego z pola walki przy ciągłym ostrzeliwaniu się.
    Instruktorzy strzelania przeprowadzili kolejny trening strzelecki dla dzieci, natomiast Grupa Combat ćwiczyła techniki w „partzrze”.
    Po kolacji był znowu czas na gry i zabawy, do obozowego Turnieju została rozegrana konkurencja w biegach na czas na krótkim dystansie, Grupa Combat odbywała trening oparty o walki zadaniowe i sparingowe.
    W nocy Grupa Combat zaliczyła kolejny ciężki trening i kolejny raz skończyła w morzu.

  • * Galeria - turniej strzelecki Grupy Combat

  • * Galeria - gry i zabawy

  • Dzień 8

     
    Ponieważ noc dla Grupy Combat była bardzo ciężka, rano nie było Poligonu, za to od 7:10 schody 3x.
    Po śniadaniu zaplanowano wycieczkę do Władysławowa, pieszo brzegiem morza i rejs statkiem. Najmniejsze dzieci które nie były by w stanie pokonać tego dystansu w takich warunkach zostały zawiezione autokarem.
    Grupa Combat szła ze standardowym treningowym obciążeniem.
    Po powrocie i obiedzie był czas na odpoczynek, odpoczywali nawet członkowie Grupy Combat.
    Późnym popołudniem została rozegrana konkurencja strzelania do celu dla dzieci

  • Wyniki Obozowego Turnieju Karate NSKF Polska - Rozewie 2012

     

     
     
    Podczas Obozu Szkoleniowo - Rekreacyjno - Sportowego odbył się Turniej Karate Shotokan NSKF Polska. Uczestnicy rywalizowali w trzech kategoriach wiekowych: do 10 lat. od 11 lat oraz seniorzy.
     
       Zawody sędziowali:
         
       Maciej Grubski  6 DAN Poddębice – sędzia główny
       Maja Ostrowska  4 DAN Uniejów  
       Irena Kołakowska  3 DAN Warszawa  
       Piotr Sawicki  3 DAN Warszawa  
       Krzysztof Gorzki  2 DAN Brodnica  
       Mateusz Gralka  2 DAN Uniejów  
       Aneta Kalenik  2 DAN Łęczyca  
       Dariusz Kowalkowski  1 DAN Brodnica  
       Robert Moskwa  1 DAN Warszawa  
       Michał Krzemiński  1 DAN Łęczyca  
             
       Wyniki Mistrzostw:
         
    KATA IND. DZIEWCZĄT DO 10 LAT
         
     1.  Zuzanna Pietrucha  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     2.  Martyna Kliś  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
     3.  Wiktoria Spychała  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
         
    KATA IND. CHŁOPCÓW DO 10 LAT
         
     1.  Hubert Krysiński  KARATESTARS WARSZAWA
     2.  Maciej Józwik  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     3.  Adam Szepietowski  „DRAGON” ŁÓDŹ
         
    KUMITE IND. DZIEWCZĄT DO 10 LAT
         
     1.  Zuzanna Pietrucha  „DRAGON” ŁÓDŹ
     2.  Martyna Kliś  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
     3.  Aleksandra Duraj  „DRAGON” ŁÓDŹ
     3.  Wiktoria Spychała  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
         
    KUMITE IND. CHŁOPCÓW DO 10 LAT
         
     1.  Hubert Krysiński  KARATESTARS WARSZAWA
     2.  Maciej Józwik  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     3.  Piotr Łuczak  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
     3.  Adam Szepietowski  „DRAGON” ŁÓDŹ
         
    KATA IND. DZIEWCZĄT OD 11 LAT
         
     1.  Jagienka Wójcik  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     2.  Marta Domagalska  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     3.  Lidia Tomaszak  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
         
    KATA IND. CHŁOPCÓW OD 11 LAT
         
     1.  Grzegorz Wieczorkowski  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
     2.  Jakub Domagalski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     3.  Jędrzej Wójcik  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
         
    KUMITE IND. DZIEWCZĄT OD 11 LAT
         
     1.  Marta Domagalska  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     2.  Jagienka Wójcik  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     3.  Lidia Tomaszak  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     3.  Aleksandra Galant  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
         
    KUMITE IND. CHŁOPCÓW OD 11 LAT
         
     1.  Jakub Domagalski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     2.  Jędrzej Wójcik  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     3.  Adam Kołakowski  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
     3.  Filip Zdziarski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
         
    KATA IND. KOBIET
         
     1.  Maja Ostrowska  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     2.  Irena Kołakowska  DRAGON WARSZAWA
     3.  Aneta Kalenik  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
         
    KATA IND. MĘŻCZYZN
         
     1.  Mateusz Gralka  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     2.  Karol Wiśniewski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     3.  Krzysztof Gorzki  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
         
    KUMITE IND. KOBIET
         
     1.  Maja Ostrowska  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     2.  Irena Kołakowska  DRAGON WARSZAWA
     3.  Aneta Kalenik  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
         
    KUMITE IND. MĘŻCZYZN
         
     1.  Michał Krzemiński  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
     2.  Karol Wiśniewski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     3.  Mateusz Gralka  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     3.  Dariusz Kowalkowski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA

     

     

  • Wyniki Obozowego Turnieju Karate Combat- Rozewie 2012

     

     
     
    Podczas Letniego Obozu Szkoleniowo - Rekreacyjno - Sportowego przeprowadzony został kolejny Turniej Karate Combat w konkurencji Kumite Combat. Do walki stanęło 6 zawodników.Stoczone zostały trzy walki, wszystkie zakończyły się przed czasem. Gratulujemy wszystkim zawodnikom!
     
       Zawody sędziowali:
         
       Maciej Grubski  6 DAN Poddębice – sędzia główny
       Maja Ostrowska  4 DAN Uniejów  
       Irena Kołakowska  3 DAN Warszawa  
       Mateusz Gralka  2 DAN Uniejów  
       Michał Krzemiński  1 DAN Łęczyca  
         
       Wyniki Mistrzostw:
         
    I WALKA
         
     1.  Dariusz "DRAKU" Kowalkowski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     2.  Piotr "RAMBO" Folek  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
         
    II WALKA
         
     1.  Michał "MESER" Krzemiński  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
     2.  Krzysztof "SŁODKI" Gorzki  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
         
    III WALKA
         
     1.  Mateusz "DUSICIEL" Gralka  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     2.  Karol "WIŚNIAK" Wiśniewski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA

     

     

  • Wyniki Obozowego Turnieju Na Najwszechstonniejszą Zawodniczkę i Zawodnika - Rozewie 2012

     

     
     
    W trakcie trwania Obozu Szkoleniowo - Rekreacyjno - Sportowego w Rozewiu zawodnicy rywalizowali między sobą w różnych konkurencjach sportowych. Oprócz Turnieju Karate konkurowali w bieganiu na krótkim i długim dystansie, w pompkach, brzuszkach,strzelaniu, podciąganiu i czołganiu. Podobnie starsi zawodnicy i instruktorzy biorący udział w szkoleniu Karate Combat podczas całego obozu zdobywali punkty uczestnicząc w strzelaniu, poligonach, biegach na orientację... Rywalizacja była bardzo zacięta, tym bardziej, że organizator obozu przygotował bardzo atrakcyjne nagrody w postaci statuetek, pucharów oraz nagród rzeczowych .Ogromne gratulacje dla wszystkich zawodników! Wyniki Obozowego Turnieju Karate Combat na stronie www.karatecombat.pl
     
       Zawody sędziowali:
         
       Ma ciej Grubski  6 DAN Poddębice – sędzia główny
       Maja Ostrowska  4 DAN Uniejów  
       Irena Kołakowska  3 DAN Warszawa  
       Aneta Kalenik  2 DAN Łęczyca  
       Robert Moskwa  2 DAN Warszawa  
       Krzysztof Gorzki  2 DAN Brodnica  
       Marta Tomaszak   Uniejów  
             
       Wyniki Mistrzostw:
         
    NAJWSZECHSTRONNIEJSZA ZAWODNICZKA
         
     1.  Marta Domagalska  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     2.  Jagienka Wójcik  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     3.  Lidia Tomaszak  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
         
    NAJWSZECHSTRONNIEJSZY ZAWODNIK
         
     1.  Jędrzej Wójcik  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     2.  Hubert Krysiński  KARATESTARS WARSZAWA
     3.  Jakub Domagalski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
         
    NAJWSZECHSTRONNIEJSZA ZAWODNICZKA KARATE COMBAT
         
     1.  Maja "MAJKI" Ostrowska  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     2.  Irena "STOKROTKA" Kołakowska  DRAGON WARSZAWA
     3.  Aneta "MELA" Kalenik  ŁKK „IPPON” ŁĘCZYCA
         
    NAJWSZECHSTRONNIEJSZY ZAWODNIK KARATE COMBAT
         
     1.  Mateusz "DUSICIEL" Gralka  UKKF „BASSAI” UNIEJÓW
     2.  Karol "WIŚNIAK" Wiśniweski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA
     3.  Dariusz "DRAKU" Kowalkowski  MUKSK ”SHOTOKAN" BRODNICA